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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	132	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	140	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	133	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	137	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	137	00:36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	135	00:42:09	7,00 km
8	0,72 km	4:21	6:05	135	00:46:31	7,72 km

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