Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
156
00:06:20
1,00 km
2
0,98 km
5:59
6:06
106
00:12:19
1,98 km
3
0,66 km
4:03
6:10
102
00:16:22
2,64 km
4
1,00 km
5:44
5:44
102
00:22:06
3,64 km
5
1,00 km
5:45
5:45
105
00:27:51
4,64 km
6
0,59 km
3:17
5:35
105
00:31:08
5,22 km
31 juli 2016 - 10:35
Återhämtningsrunda, 5 km, 6:00 tempo
Löpning - Återhämtning
Lite stelt i början, första 2,5km med flickvännen. Kände av baksidan av högerlåret en aning. Annars okej känsla.
5,22
km
Distans
31:08
Tid
5:58
min/km
Snitt
105
Snittpuls
118
Maxpuls
Adidas Boston Boo...
Total distans: 1373 km
annons
