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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	139	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	131	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	128	00:35:58	6,00 km
7	0,20 km	1:11	5:53	135	00:37:09	6,20 km

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