Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
110
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
115
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
119
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
120
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
121
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
130
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
129
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
137
00:38:38
8,00 km
9
1,00 km
3:55
3:55
144
00:42:33
9,00 km
10
1,00 km
3:41
3:41
149
00:46:14
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
130
00:51:23
11,00 km
12
0,01 km
0:02
4:34
128
00:51:25
11,01 km
20 december 2022 - 16:17
Progressiv Distans
Löpning - Distans
Plusgrader idag med👍🏻 10km@5:30 -> 3:40. Jogg sista km. Kändes bra!
11,01
km
Distans
51:25
Tid
4:40
min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
192
Kadens
annons