Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
0
00:06:00
1,00 km
2
0,12 km
0:44
6:12
0
00:06:45
1,12 km
3
0,41 km
2:51
6:59
0
00:09:35
1,53 km
4
0,43 km
3:08
7:12
0
00:12:43
1,96 km
5
0,14 km
0:57
6:36
0
00:13:40
2,10 km
6
0,22 km
0:53
3:59
0
00:14:33
2,33 km
7
0,08 km
0:42
8:55
0
00:15:15
2,40 km
8
0,28 km
1:04
3:51
0
00:16:18
2,68 km
9
0,08 km
0:41
8:33
0
00:16:59
2,76 km
10
0,25 km
1:05
4:17
0
00:18:04
3,01 km
11
1,00 km
6:54
6:54
0
00:24:58
4,01 km
12
1,00 km
5:36
5:36
0
00:30:34
5,01 km
13
1,00 km
6:00
6:00
0
00:36:34
6,01 km
14
0,29 km
1:44
5:52
0
00:38:18
6,31 km
31 juli 2016 - 11:03
Upp/nerjogg + några backintervaller
Löpning - Distans
6,31
km
Distans
38:17
Tid
6:04
min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano ...
Total distans: 1361 km
annons