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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	116	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	115	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	118	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	121	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	125	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	123	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	127	00:41:18	7,00 km
8	0,33 km	1:53	5:46	127	00:43:11	7,33 km

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