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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	131	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	139	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	142	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	146	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	146	00:30:14	5,00 km
6	0,14 km	0:55	6:26	146	00:31:09	5,14 km

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