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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	125	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	127	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	124	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	123	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	123	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	125	00:36:57	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	125	00:42:52	7,00 km
8	0,06 km	0:30	8:44	127	00:43:22	7,06 km

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