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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	127	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	139	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	140	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	138	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	141	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	143	00:36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	143	00:42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	141	00:49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	140	00:55:30	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	144	01:01:55	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	142	01:08:23	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	142	01:14:52	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	144	01:21:25	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	145	01:27:40	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	146	01:34:02	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	152	01:39:54	16,00 km
17	0,05 km	0:16	5:14	150	01:40:10	16,05 km

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