GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	149	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	161	00:20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	162	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	161	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	161	00:34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	161	00:39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	159	00:44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	162	00:49:41	10,00 km
11	0,50 km	2:32	5:03	160	00:52:13	10,50 km

annons