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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	128	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	139	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	133	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	138	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	139	00:31:44	5,00 km
6	0,07 km	0:25	5:42	143	00:32:09	5,07 km

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