Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
149
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
154
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
163
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
161
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
165
00:28:07
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
167
00:33:57
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
173
00:39:46
7,00 km
8
0,85 km
4:21
5:07
177
00:44:07
7,85 km
24 februari 2013 - 13:35
Gallhålan lång
Löpning - Distans
Mycket tungt idag. Rena isgatan inne i skogen så kändes som att farten blev väldigt lidande av det. Inte så dåligt tempo ändå till slut.
7,85
km
Distans
44:07
Tid
5:37
min/km
Snitt
163
Snittpuls
184
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons