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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	128	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	124	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	124	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	119	00:23:55	4,00 km
5	0,72 km	4:03	5:38	127	00:27:58	4,72 km

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