Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
121
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
123
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
129
00:18:15
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
139
00:25:49
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
131
00:31:40
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
136
00:38:03
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
136
00:44:26
7,00 km
8
1,00 km
9:17
9:17
124
00:53:43
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
137
00:59:59
9,00 km
10
1,00 km
6:33
6:33
129
01:06:33
10,00 km
11
1,00 km
7:04
7:04
140
01:13:36
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
122
01:19:33
12,00 km
13
1,00 km
6:32
6:32
138
01:26:04
13,00 km
14
1,00 km
6:21
6:21
136
01:32:26
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
126
01:39:24
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
124
01:45:39
16,00 km
17
1,00 km
6:10
6:10
119
01:51:50
17,00 km
18
1,00 km
6:24
6:24
133
01:58:14
18,00 km
19
1,00 km
6:39
6:39
142
02:04:53
19,00 km
20
1,00 km
6:32
6:32
135
02:11:25
20,00 km
21
1,00 km
6:19
6:19
124
02:17:44
21,00 km
22
1,00 km
6:05
6:05
133
02:23:49
22,00 km
23
1,00 km
6:13
6:13
135
02:30:02
23,00 km
24
0,25 km
1:32
6:06
134
02:31:34
23,25 km
25 december 2022 - 12:58
Långpanna kuperat Göingeåsen
Löpning - Distans
+3 och jag blev ganska varm i Freeflow jackan. Jag kört mycket tunnare kläder men det fungerade när jag öppnade upp fronten.
23,25
km
Distans
2:31:34
Tid
6:31
min/km
Snitt
152
Kadens
Hoka Tecton-x
Total distans: 296 km