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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	137	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	144	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	133	00:32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	130	00:38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	00:43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	00:49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	132	00:55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	139	01:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	132	01:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	134	01:11:55	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	132	01:17:27	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	128	01:23:01	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	127	01:28:41	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	132	01:34:10	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	131	01:40:14	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	134	01:45:58	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	130	01:51:44	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	133	01:57:19	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	135	02:02:51	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	134	02:08:21	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	132	02:13:59	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	134	02:19:31	25,00 km
26	0,08 km	0:28	5:35	134	02:19:59	25,08 km