Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
152
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
156
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
160
00:17:59
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
173
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
172
00:28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
172
00:34:36
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
157
00:40:15
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
171
00:45:50
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
174
00:51:38
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
175
00:57:26
10,00 km
11
0,70 km
4:09
5:57
177
01:01:35
10,70 km
26 december 2022 - 11:05
Romjulsmakrellaton
Löpning - Distans
10 runder i Makrellatonløypa sammen med Kondisgjengen. Første joggetur etter håndleddsbruddet.
10,7
km
Distans
1:01:34
Tid
5:45
min/km
Snitt
167
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Kadens
VJ Sarva Xante 2 ...
Total distans: 639 km