GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	146	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	156	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	144	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	154	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	159	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	162	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	144	00:40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	128	00:46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	142	00:51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	150	00:57:13	10,00 km
11	0,99 km	5:11	5:14	151	01:02:23	10,99 km