Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,06 km
6:20
5:58
109
00:06:20
1,06 km
2
1,03 km
6:10
5:58
123
00:12:30
2,09 km
3
1,01 km
5:55
5:50
127
00:18:24
3,10 km
4
1,00 km
5:28
5:29
123
00:23:52
4,10 km
5
1,03 km
5:37
5:27
127
00:29:29
5,13 km
6
1,00 km
5:39
5:39
130
00:35:08
6,13 km
7
0,76 km
4:00
5:17
126
00:39:09
6,89 km
8
1,00 km
5:27
5:26
137
00:44:36
7,89 km
9
0,55 km
3:36
6:34
141
00:48:13
8,44 km
16 oktober 2011 - 10:10
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås. 8an i lugnt tempo. 8°C sol o lugnt. Sådär.
8,44
km
Distans
48:13
Tid
5:43
min/km
Snitt
126
Snittpuls
148
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons