Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2510900:06:251,00 km
21,00 km6:596:5912100:13:232,00 km
31,00 km7:007:0012800:20:243,00 km
41,00 km6:556:5513000:27:184,00 km
50,01 km0:048:0213400:27:234,01 km

27 december 2022 - 10:43

Tjärnet + del av 5-an

Löpning - Distans
Post-julmattur i lätt halkigt före. Luuungt.
4,01   km
Distans
27:22
Tid
6:49   min/km
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 481 km