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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	109	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	121	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	128	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	130	00:27:18	4,00 km
5	0,01 km	0:04	8:02	134	00:27:23	4,01 km

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