Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
15:13
5:04
129
00:15:13
3,00 km
2
0,02 km
1:12
01:12:41
123
00:16:25
3,02 km
3
1,00 km
4:03
4:02
152
00:20:28
4,02 km
4
0,02 km
1:30
01:32:45
135
00:21:58
4,04 km
5
1,01 km
4:02
4:01
152
00:26:00
5,04 km
6
0,02 km
1:31
01:17:28
135
00:27:31
5,06 km
7
1,00 km
3:56
3:56
154
00:31:27
6,06 km
8
0,02 km
1:30
01:24:03
139
00:32:58
6,08 km
9
1,00 km
3:57
3:56
155
00:36:55
7,09 km
10
0,02 km
0:15
13:02
162
00:37:10
7,10 km
11
3,01 km
14:48
4:56
145
00:51:58
10,11 km
27 december 2022 - 14:52
Intervall 4x1000
Löpning - Distans
4,02-4,01-3,56-3,56
90 s ståvila mellan
Importerat från Garmin Connect
10,11
km
Distans
51:58
Tid
5:08
min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
150
Kadens
Nike Vaporfly Next%
Total distans: 712 km