Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
142
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
148
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
138
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
136
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
134
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
137
00:31:15
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
142
00:36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
143
00:41:50
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
154
00:47:03
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
145
00:52:20
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
137
00:57:37
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
139
01:02:59
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
137
01:08:20
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
136
01:13:36
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
145
01:18:53
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
139
01:24:03
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
141
01:29:36
17,00 km
18
0,50 km
2:50
5:38
138
01:32:26
17,50 km
27 december 2022 - 17:40
Löpning 2022-12-27
Löpning - Distans
IHU. Fick tagga mig själv att köra litet längre pass i mörkret, har svårt med det annars......men det gick ju! :-)
17,5
km
Distans
1:32:25
Tid
5:17
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 1169 km
annons