Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
108
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
116
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
118
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
113
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
123
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
120
00:30:38
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
112
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
115
00:40:56
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
119
00:45:54
9,00 km
10
0,45 km
2:18
5:10
116
00:48:12
9,45 km
27 december 2022 - 19:04
Kvällslufs
Löpning - Distans
Skjutsade Hanna till en kompis och passade på att springa en sväng i Rosenkälla och Bryngelstorp. Väldigt lugnt och försiktigt. Hälsenorna mycket bättre idag, tror de ogillar ojämnt underlag.
9,45
km
Distans
48:11
Tid
5:06
min/km
Snitt
116
Snittpuls
140
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Carbon X 2
Total distans: 1251 km
annons