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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	119	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	123	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	123	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	121	00:25:51	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:43	119	00:25:56	4,01 km

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