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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	144	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	144	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	141	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	141	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	138	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	138	00:41:16	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	136	00:47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	142	00:53:15	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	144	00:59:06	10,00 km
11	0,09 km	0:32	6:12	147	00:59:38	10,09 km

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