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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	139	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	148	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	151	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	153	00:25:46	4,00 km
5	0,01 km	0:06	6:55	158	00:25:52	4,01 km

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