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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	135	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	135	00:21:46	4,00 km
5	0,01 km	0:02	5:28	137	00:21:48	4,01 km

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