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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	142	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	150	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	161	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	169	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	169	00:29:34	5,00 km
6	0,30 km	1:44	5:49	169	00:31:18	5,30 km

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