GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	140	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	142	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	140	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	140	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	140	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	145	00:37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	142	00:42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	145	00:47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	144	00:53:08	10,00 km
11	0,10 km	0:32	5:22	137	00:53:40	10,10 km

annons