Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
109
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
125
00:12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
127
00:19:21
3,00 km
4
0,99 km
6:32
6:37
131
00:25:53
3,99 km
30 december 2022 - 11:09
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Plus 7 och blek vintersol, litet blåsigt bara.
Styrka i källarn efter.
3,99
km
Distans
25:52
Tid
6:29
min/km
Snitt
123
Snittpuls
141
Maxpuls
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 481 km
annons
