GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	139	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	151	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	159	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	159	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	160	00:31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	164	00:37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	163	00:43:09	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	167	00:49:04	8,00 km
9	0,12 km	0:43	5:54	169	00:49:47	8,12 km