GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	113	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	130	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	122	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	119	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	122	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	128	00:33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	127	00:39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	121	00:45:15	8,00 km
9	0,17 km	1:01	5:52	112	00:46:16	8,17 km