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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	140	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	144	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	146	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	144	00:31:36	5,00 km
6	0,07 km	0:24	5:46	130	00:32:00	5,07 km
7	0,02 km	0:08	5:52	134	00:32:08	5,09 km