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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	120	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	126	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	124	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	122	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	125	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	124	00:35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	128	00:41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	129	00:47:27	8,00 km
9	0,12 km	0:38	5:08	130	00:48:05	8,12 km