GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	148	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	159	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	164	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	163	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	155	00:24:55	5,00 km
6	1,00 km	10:22	10:22	141	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	174	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	171	00:45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	170	00:50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	170	00:55:47	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:06	175	00:55:59	10,04 km

annons