Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
125
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
127
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
123
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
125
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
123
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
129
00:31:38
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
132
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
134
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
132
00:46:28
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
132
00:51:24
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
134
00:56:13
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
136
01:01:13
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
135
01:06:25
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
137
01:11:18
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
132
01:16:10
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
134
01:21:06
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
132
01:25:54
17,00 km
18
1,00 km
4:53
4:53
135
01:30:47
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
131
01:35:31
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
132
01:40:24
20,00 km
21
1,00 km
4:56
4:56
133
01:45:20
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
128
01:50:22
22,00 km
23
1,00 km
5:05
5:05
133
01:55:27
23,00 km
24
1,00 km
4:34
4:34
135
02:00:01
24,00 km
25
1,00 km
4:38
4:38
138
02:04:39
25,00 km
26
0,54 km
2:32
4:45
136
02:07:11
25,54 km
1 januari 2023 - 13:12
Löpning
Löpning - Långpass
25,54
km
Distans
2:07:10
Tid
4:59
min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
170
Kadens
Asics GT-2000 10 ...
Total distans: 875 km