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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	134	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	145	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	155	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	153	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	165	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	169	00:34:41	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:47	170	00:34:44	6,01 km

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