GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	110	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	117	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	118	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	119	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	121	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	120	00:31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	120	00:36:34	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	116	00:41:09	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	118	00:46:08	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	114	00:52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	116	00:57:16	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	115	01:02:11	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	113	01:07:18	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	113	01:12:19	14,00 km
15	0,28 km	1:39	5:57	113	01:13:58	14,28 km

annons