GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	128	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	136	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	130	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	133	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	133	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	135	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	140	00:45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	156	00:50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	147	00:56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	149	01:02:11	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	143	01:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	150	01:13:42	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	139	01:19:22	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	142	01:25:10	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	134	01:31:09	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	147	01:36:55	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	148	01:42:30	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	147	01:48:21	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	147	01:54:13	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	150	02:00:02	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	153	02:05:37	22,00 km
23	0,37 km	2:03	5:33	151	02:07:40	22,37 km