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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	143	00:12:59	2,00 km
3	0,46 km	2:07	4:37	116	00:15:06	2,46 km
4	0,40 km	1:27	3:36	122	00:16:33	2,86 km
5	0,04 km	0:59	24:20	139	00:17:33	2,91 km
6	0,81 km	3:04	3:47	146	00:20:37	3,72 km
7	0,03 km	1:00	39:28	142	00:21:37	3,74 km
8	1,22 km	4:40	3:49	151	00:26:17	4,96 km
9	0,04 km	0:59	26:01	144	00:27:16	5,00 km
10	0,41 km	1:26	3:31	147	00:28:42	5,41 km
11	0,04 km	0:59	25:56	149	00:29:41	5,44 km
12	0,82 km	2:56	3:35	154	00:32:37	6,26 km
13	0,05 km	1:03	23:15	148	00:33:40	6,31 km
14	1,22 km	4:32	3:42	159	00:38:12	7,53 km
15	0,04 km	1:00	27:06	152	00:39:12	7,57 km
16	0,41 km	1:23	3:24	155	00:40:35	7,98 km
17	0,03 km	1:05	35:42	155	00:41:40	8,01 km
18	0,81 km	2:57	3:38	160	00:44:37	8,82 km
19	0,05 km	1:01	22:15	157	00:45:38	8,86 km
20	1,21 km	4:29	3:42	162	00:50:07	10,07 km
21	0,04 km	1:01	25:10	156	00:51:07	10,11 km
22	0,40 km	1:21	3:20	158	00:52:28	10,52 km
23	0,05 km	1:00	21:16	161	00:53:28	10,56 km
24	0,81 km	2:53	3:34	163	00:56:21	11,37 km
25	0,04 km	1:01	23:43	160	00:57:23	11,41 km
26	1,21 km	4:24	3:38	165	01:01:46	12,62 km
27	1,23 km	7:01	5:41	137	01:08:47	13,86 km

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