Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:07
4:07
155
00:04:07
1,00 km
2
1,00 km
3:45
3:45
147
00:07:52
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
154
00:11:41
3,00 km
4
1,00 km
3:25
3:25
155
00:15:07
4,00 km
5
1,00 km
3:17
3:17
177
00:18:24
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
181
00:22:02
6,00 km
7
1,00 km
3:21
3:21
159
00:25:23
7,00 km
8
1,00 km
3:34
3:34
162
00:28:56
8,00 km
9
1,00 km
3:20
3:20
147
00:32:17
9,00 km
10
1,00 km
3:37
3:37
162
00:35:54
10,00 km
11
1,00 km
3:41
3:41
163
00:39:35
11,00 km
12
1,00 km
3:35
3:35
164
00:43:10
12,00 km
13
1,00 km
3:25
3:25
160
00:46:35
13,00 km
14
1,00 km
3:28
3:28
161
00:50:04
14,00 km
15
1,00 km
3:37
3:37
161
00:53:41
15,00 km
16
1,00 km
3:18
3:18
163
00:56:59
16,00 km
17
1,00 km
3:34
3:34
163
01:00:33
17,00 km
18
1,00 km
3:27
3:27
163
01:04:00
18,00 km
19
1,00 km
3:42
3:42
161
01:07:43
19,00 km
20
1,00 km
3:41
3:41
161
01:11:23
20,00 km
21
0,23 km
0:30
2:11
176
01:11:54
20,23 km
3 januari 2023 - 07:45
Morgonsnurr
Längdåkning - Distans
Merparten med Bröd-Expressen.
Rätt bra känsla.
20,23
km
Distans
1:11:53
Tid
3:33
min/km
Snitt
161
Snittpuls
195
Maxpuls
60
Kadens
annons