Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
134
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
135
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
123
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
126
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
122
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
123
00:35:02
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
123
00:40:54
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
122
00:47:07
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
122
00:53:30
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
112
00:59:33
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
119
01:05:55
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
119
01:11:53
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
120
01:17:58
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
119
01:23:43
14,00 km
15
1,00 km
6:07
6:07
117
01:29:50
15,00 km
16
1,00 km
5:42
5:42
127
01:35:33
16,00 km
17
1,00 km
5:42
5:42
137
01:41:15
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
139
01:46:46
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
136
01:52:28
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
131
01:58:02
20,00 km
21
0,02 km
0:06
5:36
124
01:58:08
20,02 km
3 januari 2023 - 12:59
Löpning
Löpning - Distans
Lugn blandad jogg med Shandi i vagnen.
20,02
km
Distans
1:58:08
Tid
5:54
min/km
Snitt
Salming iSpike Cy...
Total distans: 1436 km