Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
133
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
144
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
144
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
139
00:24:04
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
139
00:29:51
5,00 km
6
0,34 km
2:09
6:16
137
00:32:00
5,34 km
7
0,01 km
0:05
5:45
123
00:32:05
5,36 km
3 januari 2023 - 15:11
Melker
Löpning - Distans
I dag kändes benen hyfsade men ändå inte ok. Provade att göra lite små tempoökningar. Det släppte efterhand i benen tack vare det.
5,36
km
Distans
32:04
Tid
5:59
min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Kadens
Saucony Guide13
Total distans: 1624 km
annons