annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km13:4513:4510800:13:451,00 km
21,00 km11:5711:5711500:25:412,00 km
31,00 km9:079:0712400:34:493,00 km
41,00 km12:4512:4511500:47:344,00 km
51,00 km11:1211:1210900:58:455,00 km
61,00 km9:329:3211801:08:176,00 km
71,00 km11:1311:1312201:19:307,00 km
81,00 km9:509:5012301:29:208,00 km
90,10 km0:589:2211801:30:188,10 km

3 januari 2023 - 13:24

Ponta de Sao Laurenco - HIKE

Löpning - Distans
IHU. Hike o litet jogg ute på östra spetsen av Madeira, Sao Laurenco - MAGISKT VACKERT med havet o klipporna...... Joggade litet där jag kunde
8,1   km
Distans
1:30:18
Tid
11:09   min/km
Snitt
116
Snittpuls
146
Maxpuls
102
Kadens
HOKA Rincon 3
Total distans: 1260 km
annons