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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	137	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	143	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	7:24	7:24	145	00:19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	129	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	137	00:32:31	5,00 km
6	0,39 km	2:31	6:29	147	00:35:02	5,39 km

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