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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	132	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	142	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	144	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	151	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	147	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	154	00:35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	151	00:41:43	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	152	00:47:25	8,00 km
9	0,00 km	0:01	6:50	149	00:47:26	8,00 km

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