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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	157	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	157	00:24:54	4,00 km
5	1,00 km	8:18	8:18	154	00:33:12	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	165	00:39:26	6,00 km
7	0,36 km	2:08	5:53	166	00:41:34	6,36 km

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