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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	126	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	8:14	8:14	130	00:20:39	3,00 km
4	1,00 km	8:20	8:20	125	00:28:59	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	128	00:36:06	5,00 km
6	1,00 km	9:02	9:02	119	00:45:08	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	120	00:51:06	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	122	00:56:42	8,00 km
9	0,29 km	1:46	6:07	128	00:58:28	8,29 km