Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
137
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
147
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
151
00:19:00
3,00 km
4
1,00 km
7:00
7:00
155
00:26:00
4,00 km
5
1,00 km
7:29
7:29
156
00:33:29
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
155
00:40:14
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
158
00:47:29
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
161
00:54:53
8,00 km
9
1,00 km
7:05
7:05
158
01:01:58
9,00 km
10
0,31 km
1:51
6:01
155
01:03:50
9,31 km
5 januari 2023 - 10:40
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Halt, 5 cm snö på is. Drog ikull mig en gång. Fick vänta på 2 kärringar med 6-7 småhundar var som var lösa, stod still kanske 5-9 minuter. Irr.
9,31
km
Distans
1:03:49
Tid
6:51
min/km
Snitt
172
Kadens
annons
