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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	129	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	131	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	125	00:20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	138	00:26:36	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	139	00:34:08	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	132	00:41:07	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	134	00:47:15	7,00 km
8	1,00 km	7:15	7:15	140	00:54:30	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	129	01:00:46	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	127	01:07:26	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	124	01:14:01	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	125	01:20:54	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	130	01:27:25	13,00 km
14	1,00 km	6:53	6:53	132	01:34:19	14,00 km
15	1,00 km	7:08	7:08	130	01:41:27	15,00 km
16	1,00 km	7:11	7:11	133	01:48:38	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	146	01:55:04	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	141	02:00:38	18,00 km
19	1,00 km	6:30	6:30	151	02:07:07	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	153	02:13:41	20,00 km
21	1,00 km	7:24	7:24	163	02:21:05	21,00 km
22	1,00 km	6:00	6:00	156	02:27:04	22,00 km
23	1,00 km	6:28	6:28	152	02:33:32	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	146	02:38:56	24,00 km
25	0,07 km	0:25	5:45	154	02:39:21	24,07 km