Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:23
7:23
121
00:07:23
1,00 km
2
1,00 km
7:54
7:54
117
00:15:17
2,00 km
3
1,00 km
9:27
9:27
115
00:24:44
3,00 km
4
1,00 km
9:28
9:28
111
00:34:12
4,00 km
5
1,00 km
8:24
8:24
109
00:42:36
5,00 km
6
1,00 km
10:08
10:08
107
00:52:45
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
113
01:00:14
7,00 km
8
1,00 km
9:15
9:15
106
01:09:29
8,00 km
9
1,00 km
9:08
9:08
107
01:18:37
9,00 km
10
1,00 km
7:46
7:46
113
01:26:23
10,00 km
11
1,00 km
9:20
9:20
112
01:35:43
11,00 km
12
1,00 km
8:43
8:43
115
01:44:27
12,00 km
13
1,00 km
10:38
10:38
112
01:55:05
13,00 km
14
1,00 km
9:31
9:31
114
02:04:36
14,00 km
15
1,00 km
10:04
10:04
119
02:14:40
15,00 km
16
1,00 km
9:15
9:15
126
02:23:55
16,00 km
17
1,00 km
7:37
7:37
123
02:31:32
17,00 km
18
1,00 km
8:47
8:47
126
02:40:19
18,00 km
19
1,00 km
8:13
8:13
127
02:48:31
19,00 km
20
1,00 km
8:35
8:35
127
02:57:06
20,00 km
21
1,00 km
8:46
8:46
130
03:05:53
21,00 km
22
1,00 km
8:59
8:59
124
03:14:51
22,00 km
23
1,00 km
8:27
8:27
123
03:23:19
23,00 km
24
1,00 km
9:49
9:49
118
03:33:08
24,00 km
25
1,00 km
9:44
9:44
113
03:42:52
25,00 km
26
1,00 km
8:14
8:14
128
03:51:06
26,00 km
27
0,79 km
8:36
10:49
113
03:59:42
26,79 km
6 januari 2023 - 10:54
Förmiddagspass
Löpning - Distans
#28b snöigt långpass med Sofia 🌨
26,79
km
Distans
3:59:41
Tid
8:57
min/km
Snitt
117
Snittpuls
149
Maxpuls
138
Kadens
Salming iSpike
Total distans: 531 km